Nase spülen: Nasendusche richtig anwenden

Warum spülen Sie Ihre Nase?

Kann ich meine Nase mit Salzwasser ausspülen, warum und wann? Schnupfen verschiedener Ursachen, Atemnot, Schwellung der Nasenschleimhaut - all diese Zustände sind Indikationen zum Spülen der Nase.

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Was spült es?

Das Spülen der Nase beugt akuten Entzündungsprozessen vor, lindert Rhinitis und beugt Sinusitis vor. Dieses Verfahren mag unangenehm sein, ist aber effektiv.

Mit diesem Verfahren werden auch die folgenden Symptome vermieden:

Warum spülen Sie Ihre Nase?
  • löst Schleim in der Nase und hilft, ihn zu entfernen;
  • hilft, Entzündungen zu reduzieren;
  • befeuchtet die Schleimhäute;
  • wäscht die pathogene Flora und Produkte ihrer lebenswichtigen Aktivität weg;
  • hilft bei der Wiederherstellung der normalen Mikroflora.
  • Vorbereitung auf das Verfahren für Erwachsene und Kinder

    Bevor Sie Meerwasser zum Spülen der Nase herstellen, müssen Sie wissen, für wen diese therapeutische Methode kontraindiziert ist.

    Säuglinge müssen ihre Nase nach speziellen Regeln spülen, viele Vorsichtsmaßnahmen beachten und eine weniger gesättigte Lösung für sie finden. Für Kinder über 4 Jahre und Erwachsene sind die Anteile der Komponenten zur Herstellung von Salzwasser zum Spülen der Nase wie folgt: 9 g Meersalz pro 1 Liter sauberes gekochtes Wasser.

    Dies ist ungefähr ein Teelöffel. Wenn Sie 4 Tropfen Jod hinzufügen, wird die entzündungshemmende Wirkung durch die Stärkung des Immunsystems verstärkt.

    Die Prozedur kann unter den folgenden Bedingungen nicht ausgeführt werden:

    • Vergrößerung der Adenoide, unabhängig vom Grad;
    • Verstopfung der Nasengänge - beide blockiert oder einer;
  • Nasentumoren unabhängig von der Ätiologie;
  • Tendenz zu häufigen Nasenbluten;
  • atrophische Rhinitis.
  • Keine Kontraindikationen? Dann müssen Sie ein Minimum an verfügbaren Tools vorbereiten:

    • nadellose Spritze oder kleiner Einlauf;
    • Kochsalzlösung;
  • Handtuch;
  • eine Schüssel, damit das Wasser abfließen kann.
  • Wenn es ein Waschbecken gibt und der Eingriff von einem Erwachsenen unabhängig durchgeführt wird, ist das Becken nicht erforderlich - Sie können den Eingriff über der Badewanne oder dem Waschbecken durchführen.

    Warum spülen Sie Ihre Nase?

    Wenn ein kleines Kind auf Hinrichtungen vorbereitet ist - von 4 bis 7 Jahrent - dann müssen Sie sich zusätzlich um einen bequemen Stuhl und einen zuverlässigen Assistenten kümmern, der sowohl das Kind als auch das Becken gleichzeitig halten kann.

    Wie oft kann ich meine Nase mit Salzwasser ausspülen? Beim ersten Anzeichen einer Erkältung wird dieser Vorgang 2-3 Tage lang nicht mehr als dreimal täglich durchgeführt. Zum Spülen der Nase ist es in Zukunft ratsam, ein anderes, milderes Mittel einzunehmen, um eine Reizung der Schleimhaut zu vermeiden.

    Aus prophylaktischen Gründen wird das Verfahren 1 Mal am Tag im Wechsel in 24 Stunden durchgeführt.

    Prozeduralgorithmen

    Wie spülen Sie Ihre Nase richtig mit Salzwasser aus, damit sich Ihr Allgemeinzustand nicht verschlechtert?

    Es gibt verschiedene Möglichkeiten.

    Einer von ihnen kam aus Indien nach Europa. Ein Auslauf aus einer kleinen Teekanne wird in das Nasenloch eingeführt, Wasser wird ausgegossen, so dass es frei durch das andere Nasenloch fließt. Wenn Sie sofort erfolgreich sind, können Sie sich sicher als Anfänger-Yogi klassifizieren.

    Eine andere Methode kann angewendet werden: Gießen Sie Wasser in eine Tasse, saugen Sie es nacheinander durch die Nasenlöcher und spucken Sie es dann aus.

    Es ist sicherer, das herkömmliche Spülen gemäß dem folgenden Algorithmus durchzuführen:

    Warum spülen Sie Ihre Nase?
    • Die Lösung wird in einen Gummiball oder eine Spritze gezogen.
    • Beugen Sie sich über das Becken.
    • Atmen Sie tief ein und halten Sie den Atem an.
    • Sie öffnen den Mund und strecken die Zunge heraus - dies erleichtert das spätere Abfließen von Wasser.
    • Neigen Sie den Kopf zur gegenüberliegenden Seite des zu spülenden Nasenlochs und injizieren Sie langsam Meerwasser hinein.
    • Wenn das Wasser austritt: Teil durch das gegenüberliegende Nasenloch, Teil durch den Mund, Nase putzen.

    Der Rest des Wassers wird, wenn es nicht austritt, mit einer Spritze oder Spritze entfernt und hält den Atem an.

    Der Vorgang muss 2-3 Mal mit jedem Nasenloch wiederholt werden.

    Eine Spritze oder Spritze sollte häufig mit fließendem Wasser oder in kochendem Wasser gespült werden - nach jedem Kontakt mit der Nasenhöhle. Eine der Funktionen des Verfahrens ist die Beseitigung der pathogenen Flora. Pathogene Mikroorganismen dürfen sich nicht auf der Oberfläche des Nasenspülinstruments absetzen und ansammeln.

    Unerwünschte Folgen

    Das Verfahren kann - insbesondere bei falscher Ausführung - einige unangenehme Folgen haben.

    Was tun, wenn beim Spülen der Nase Wasser ins Ohr gelangt? In diesem Fall kann das Ohr schmerzen - manchmal schießt die Art des Schmerzes, es kommt zu einem Gefühl der Verstopfung. Zunächst müssen Sie Ihren Kopf zur dem ausgestopften Ohr gegenüberliegenden Seite beugen und springen oder mehrere kräftige Bewegungen ausführen - dann fließt das Wasser durch die Schwerkraft heraus.

    Wenn dies nicht der Fall ist, verwenden Sie die folgenden Methoden:

    • Ohrentropfen ins Ohr geben und trockene Hitze anwenden;
    • Eine Turunda mit einem Wärmemittel wird in das Ohr eingeführt und auf die dem verstopften Ohr gegenüberliegende Seite gelegt.
    Warum spülen Sie Ihre Nase?

    Wenn Wasser ins Ohr gelangt , fand es aber spät, dann nur den ersten Weg. Trockene Hitze und Tropfen werden bis zu 3-5 Tage lang verwendet, bis die Verstopfung im Ohr vorbei ist.

    Manchmal gelangt Wasser in die Luftröhre und es besteht das Gefühl, dass Sie ersticken. Erwachsene können sich räuspern, indem sie sich über ein Becken oder eine Badewanne beugen.

    Kinder sollten auf dem Bauch - wenn möglich über dem Knie eines Erwachsenen - umgedreht und leicht auf den Rücken geklopft werden.

    Salzwasseralternative

    Meersalz ist nicht die einzige Möglichkeit, Ihre Nase mit einer laufenden Nase oder einer trockenen Schleimhaut zu spülen. Einige Arzneimittel und Volksheilmittel sind für das Verfahren geeignet, basierend auf Komponenten, die entzündungshemmende und antiseptische Wirkungen haben.

    Arzneimittellösungen:

    1. Furacilinlösung - 1 Tablette pro 1 Liter kochendem Wasser. Antimikrobielle entzündungshemmende Mittel sollten nicht nur bei Erkrankungen des Harnsystems und bei individueller Unverträglichkeit angewendet werden
    2. Jod - 4 Tropfen pro 1 Liter Wasser. Gegenanzeigen: Nephritis, Tuberkulose, jede eitrig-entzündliche Erkrankung, Alter bis zu 6 Jahren;
    3. Dolphin ist ein sehr wirksames Medikament, das Folgendes umfasst:
    • organische Säureverbindungen;
    • Kochsalzlösung;
  • Chlorid;
  • Brom;
  • Jod;
  • Lakritzextrakt;
  • Hagebuttenextrakt.
  • Lesen Sie die Anweisungen vor dem Kauf.

    Aquamaris und Aqualor ist gereinigtes Meerwasser.

    Dioxidin - die Hauptkomponente ist Chinoxalin. Dieses Medikament behandelt, es lindert Schwellungen nicht. Es wird nach dem Spülen der Nase mit Kochsalzlösung verwendet.

    Aus Volksheilmitteln kann die Nase mit Extrakten aus Johanniskraut, Kamille, Salbei, Ringelblume und Eichenrinde gewaschen werden. Bestehen Sie auf 1 Teelöffel in einem Glas Wasser. Kräuterrohstoffe können gemischt werden.

    Eine Schöllkrautlösung ist wirksam, aber Sie müssen vorsichtig damit umgehen - Sie können nicht mehr als 2 Tropfen frischen Saft für 250 ml Wasser einnehmen, da Sie sonst vergiftet werden können.

    Eine weitere Nasenspülung mit antiseptischen und entzündungshemmenden Eigenschaften: Propolislösung. Es reicht aus, 12 Tropfen einer Apothekentinktur in ein Glas Wasser zu geben oder 3-4 Kugeln der Substanz selbst aufzulösen.

    Spülen Sie Ihre Nase nicht kurz vor dem Schlafengehen aus - das Verfahren fördert die Erregung oder bevor Sie nach draußen gehen. Danach müssen Sie etwa 40 Minuten in einer ruhigen Atmosphäre verbringen und sich entspannen.

    Wenn Sie wissen, wie Sie Ihre Nase richtig mit Salzwasser oder anderen antiseptischen Lösungen ausspülen können, können laufende Nasensymptome bereits vor dem Einsetzen gelindert werden.

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