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Genesung nach der Geburt

Geburtshelfer und Gynäkologen nach der Geburt bezeichnen den Zeitraum der endgültigen Involution von Organen und Systemen, d. h. ihre umgekehrte Entwicklung. Der Fötus im Mutterleib schob die inneren Organe beiseite und verlagerte sie. Unmittelbar nach der Geburt beginnt der Körper der Frau wieder normal zu werden.

Es gibt verschiedene Ansätze, um festzustellen, wie viele innere Organe nach der Geburt wiederhergestellt werden. Aus gynäkologischer Sicht dauert es ungefähr 8 Wochen.

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Genitalien und Gebärmutter

Am ersten Tag nach der Geburt nimmt die Größe und Masse der Gebärmutter rasch ab. Nach einer Woche wird das Organ halb so groß und nach 6-8 Wochen kehrt es zu seinem vorherigen Gewicht und seiner vorherigen Größe zurück.

Genesung nach der Geburt

Damit sich die Gebärmutter schneller erholt, ist die Wirkung des Hormons Oxytocin erforderlich, das beim Stillen des Babys entsteht. Wenn die Frau nicht stillt, kann ihr Arzt injizierbares Oxytocin verschreiben.

Eine einfache Massage der Gebärmutter hilft ebenfalls. Sie können es selbst tun. Um dies zu tun, entspannen Sie Ihren Bauch, während Sie auf dem Rücken liegen, und fühlen Sie dann mit Ihren Fingern auf Ihrem Bauch direkt unter dem Nabel den oberen Teil der Gebärmutter. Wenn Sie sanft und flach streicheln, müssen Sie es nach oben bewegen und sich in Richtung Bauchmitte bewegen.

Entladung und Menstruation nach der Geburt

Der blutige Ausfluss nach der Geburt (Lochia) dauert die gesamte Zeit nach der Geburt - etwa 6 Wochen. Bis sich die Gebärmutter zusammenzieht, können pathogene Bakterien leicht in sie eindringen. Daher ist eine sorgfältige Hygiene der Genitalien sehr wichtig. Sie können spezielle postpartale Pads verwenden, die die starke Entladung hervorragend bewältigen. Es ist besser, die Dichtungen häufig alle 2 Stunden zu wechseln.

Die Menstruation wird nach anderthalb Monaten wiederhergestellt, vorausgesetzt, die Mutter weigert sich zu stillen. Stillende Frauen können ihre Periode in sechs Monaten erwarten. Allmählich verbessert sich der Menstruationszyklus und ist weniger schmerzhaft als vor der Geburt.

Wiederaufnahme der sexuellen Beziehung

Genesung nach der Geburt

Das Hormonsystem und die Brustdrüsen arbeiten während der gesamten Stillzeit hart.
Gleichzeitig normalisieren sich das Fortpflanzungs-, Herz-Kreislauf- und Kreislaufsystem allmählich wieder.

Die Vagina kehrt 1,5 bis 2 Monate nach der Entbindung in ihren normalen Zustand und ihre normale Größe zurück. Das Fortpflanzungssystem wird wiederhergestellt und die Frau kann die sexuellen Beziehungen wieder aufnehmen. Um den Körper nach der Geburt vollständig zu erholen, müssen Frauen während dieser Zeit ständig auf die Empfängnisverhütung achten.

Für den nächstenWährend der Schwangerschaft und Geburt ist der Körper erst nach zwei Jahren vollständig bereit.

Verbesserung der Arbeit der Blase und des Darms

Der Tonus der Blase in den ersten Tagen nach der Geburt ist reduziert, so dass praktisch kein Harndrang besteht. Wenn es überfüllt ist, wirkt es sich außerdem negativ auf die normale Kontraktion der Gebärmutter und die Reinigung nach der Geburt aus. Um Probleme zu vermeiden und dem Körper zu helfen, die Funktion der Blase zu verbessern, müssen Sie alle zwei bis drei Stunden auf die Toilette gehen, auch wenn kein Drang besteht.

Eine Störung des Darms nach der Geburt ist darauf zurückzuführen, dass die Wände während der gesamten Schwangerschaftsperiode vom sich entwickelnden Fötus zusammengedrückt wurden. Nach der Geburt dehnen sich die Darmwände aus und die Beckenmuskeln sind noch nicht stark genug, um sie zu unterstützen.

Um dieses Problem zu lösen, müssen einige einfache Empfehlungen akzeptiert werden:

Genesung nach der Geburt
  1. duschen Sie warm und reiben Sie mit einem Handtuch;
  2. leichte Darmmassage im Uhrzeigersinn durchführen;
  3. Trinken Sie täglich genug Flüssigkeit.

Sie müssen sich an eine ballaststoffreiche Ernährung erinnern: Äpfel, Kürbis, Kürbis und Karotten helfen dabei, den Darm sanft zu reinigen.

Nach der Geburt sollte eine Frau ihr Wohlbefinden sorgfältig überwachen. Wenn sie sich unwohl fühlt, messen Sie unbedingt die Temperatur.

Das erste Symptom der meisten postpartalen Komplikationen ist hohes Fieber.

Eine ärztliche Beratung zur Wiederherstellung des Körpers nach der Geburt kann für eine junge Mutter eine große Hilfe sein: Wann können Sie mit körperlichen Übungen beginnen, was ist zum Heben von Gewichten zulässig, ob Sie Medikamente benötigen.

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