Die erste Periode – was, warum und wann? | o.b.® Let’s do

Wie man ein Mädchen in seiner ersten Periode unterstützt

Moderne Jugendliche wissen bereits zum Zeitpunkt der Pubertät genau, was die erste Menstruation für Mädchen ist. Wenn dieser Moment kommt, haben sie keine Schocks. Eltern, insbesondere Mütter, sollten jedoch nicht ausgelassen werden.

Es ist unbedingt erforderlich, mit Ihrer Tochter über die Pubertät als solche und insbesondere über die Menstruation zu sprechen. Es ist sehr gut, wenn die Tochter von der Mutter und nicht von anderen Quellen etwas über die Besonderheiten des weiblichen Körpers erfährt.

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Wie einem Mädchen von ihrer ersten Periode erzählen?

Wie man ein Mädchen in seiner ersten Periode unterstützt

In der Medizin gibt es einen speziellen Begriff für die erste Menstruation - Menarche. Zu diesem Thema sollte eine Mutter offen mit ihrer Tochter sprechen, damit sie in Zukunft über die Dinge intimer Natur erzählen kann, die sie stören. Nur Mama wird gute Ratschläge geben, da sie mit der Menstruation bereits sehr vertraut ist.

Gleichzeitig müssen Sie dem Teenager die Schutzmethoden erläutern. Eine Schwangerschaft ist ja schon möglich. Es wäre ein Fehler, dem Kind nichts davon zu erzählen, wenn man bedenkt, dass es noch klein ist. Ein solches Gespräch wird als Gelegenheit dienen, um zu erklären, warum Geschlechtsverkehr in jungen Jahren gefährlich ist. Danach gehen sie reibungslos zum Thema Empfängnisverhütung und ungewollte Schwangerschaft über.

Hervorzuheben ist, dass das Gespräch freundlich sein sollte, damit das Kind die Informationen richtig wahrnimmt, keine Angst bekommt und sich nicht in sich selbst zurückzieht. Dann kann er Fragen stellen, die ihn beunruhigen. Nur in diesem Fall wird sich die Tochter an ihre Mutter wenden und nicht an unwissende Freundinnen gehen. Außerdem kann dieses Gespräch die Mutter-Tochter-Beziehung stärken.

Wenn Mädchen ihre erste Periode beginnen

Am häufigsten tritt Menarche im Alter von 12 bis 14 Jahren auf, es gibt jedoch Ausnahmen. Darüber hinaus hat es in den letzten Jahren eine frühere Entwicklung von Kindern gegeben, so dass die Menstruation früher auftreten kann. Ihre Ankunft ist einer der Beweise für den Beginn der Pubertät.

Es wird empfohlen, sich an einen Kindergynäkologen zu wenden, da eine Abweichung von der Norm mit den physiologischen Eigenschaften des Körpers verbunden sein oder durch eine Pathologie verursacht werden kann.

Was beeinflusst den Beginn der Menarche? :

  • Führen oder rauskörperliche Entwicklung. Wenn das Mädchen von Geburt an viel schneller aufgewachsen ist und sich viel schneller entwickelt hat, kann die Menstruation früher kommen. Umgekehrt, als das Kind in der Entwicklung zurückblieb;
  • Genetische Veranlagung. Wenn die Menstruation von Mutter, Großmutter und Mutter früher als zum festgelegten Zeitpunkt begann, kann dies bei den Nachkommen passieren. Wie lange sie dauern, hängt auch von diesem Faktor ab. Das gleiche passiert mit späten Perioden;
  • Hormonelle Störungen;
  • Ernährung. Die Ernährung des Kindes sollte abwechslungsreich und vollständig sein und Lebensmittel enthalten, die für die normale Entwicklung eines wachsenden Körpers notwendig sind
  • Jahreszeit und Lichtmenge. Gynäkologen sind der Meinung, dass diese Faktoren auch den Körper beeinflussen. Dies wird durch die Tatsache bestätigt, dass in Ländern, in denen bei Mädchen viel künstliches Licht verwendet wird, die Menstruation früher beginnt als bei Gleichaltrigen aus anderen Ländern. Es wurde auch bestätigt, dass es sich im Sommer nicht lohnt, auf die Menstruation zu warten, obwohl dies nicht ausgeschlossen ist, aber meistens fallen diese Daten auf die kälteren Monate des Jahres - Januar und Februar;
  • Emotionaler Hintergrund. Stress kann den emotionalen Hintergrund stark beeinflussen, das Eintreffen der Menstruation verzögern oder einen bereits festgelegten Zyklus zum Erliegen bringen. Dieser Faktor muss zunächst berücksichtigt werden, da die Folgen sehr schwerwiegend sein können.
  • Die erste Entlassung zeigt nur an, dass der Pubertätsprozess normal verläuft und nicht, dass er bereits beendet ist. Das heißt, der Körper ist bereit für die Geburt und Geburt eines Kindes, aber er wächst weiter.

    Anzeichen und Symptome der ersten Menstruation bei Mädchen

    Normalerweise gibt es vor der ersten Menstruation, einige Monate vor ihnen, Anzeichen dafür, dass sich das Mädchen bald in ein Mädchen verwandeln wird. :

    • Änderungen des Weißcharakters. Bei Mädchen tritt etwa zwei Jahre vor der ersten Menstruation eine Leukorrhoe auf, und einige Monate unmittelbar vor diesem Phänomen ändern sie ihren Charakter. Erstens werden sie häufiger. Zweitens verändern sie die Konsistenz, sie können flüssig oder viskos sein. Es ist zu beachten, dass sich die physiologische Leukorrhoe von der pathologischen Leukorrhoe in Farbe und Geruch unterscheidet
    • Schmerzhafte Empfindungen. An bestimmten Tagen können Schmerzen im Unterleib auftreten. Sie kommen in verschiedenen Intensitäten vor (subtil, schwach, mittelschwer oder schwer);
    • PMS-Symptome. Seltsamerweise, aber einige Monate vor Beginn der Menarche, treten manchmal prämenstruelle Syndrome auf. Sie können sich in unvernünftigen Kopfschmerzen, starken Schwankungen des emotionalen Hintergrunds (Stimmungsschwankungen) äußern. Das Mädchen wird aggressiv oder weinerlich, Apathie kann auftreten usw. Alle PMS-Symptome sind normalerweise die gleichen wie bei einer erwachsenen Frau.

    Wie lange dauern die ersten Perioden von Mädchen

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    Wie man ein Mädchen in seiner ersten Periode unterstützt

    Im ersten JahrNach Beginn der Menstruation dauert der Zyklus normalerweise 28 bis 30 Tage, und die Menstruation selbst dauert 3 bis 5 Tage. Manchmal dauern sie 7 Tage, aber dies wird nicht als Abweichung von der Norm angesehen.

    Die Regelmäßigkeit des Zyklus ist nur bei 30% der Mädchen stabil. In allen anderen Fällen kann die Dauer der Menstruationsintervalle bis zu 3 Monate betragen. Wenn die Verzögerung zu lang ist, müssen Sie sich unbedingt an einen Frauenarzt wenden, da ein Versagen der Regelmäßigkeit des Zyklus auf eine Störung des Körpers hinweist.

    Die Entladungsmenge und ihre Intensität können stark variieren. Dieser Faktor hängt in erster Linie von der Vererbung und den Eigenschaften des Körpers des Mädchens selbst ab. Wenn eine Mutter schwere und schmerzhafte Perioden hat, hat ihre Tochter normalerweise die gleichen.

    Unregelmäßige Perioden bei Mädchen

    Die Intensität und Regelmäßigkeit des Zyklus sind sehr anfällig und werden durch eine Vielzahl von Faktoren gestört. Was zählt, ist sowohl die ökologische Situation im Bereich des Wohnsitzes als auch der familiären Beziehungen, Vererbung, emotionaler und physischer Stress, schlechte Ernährung, Krankheiten usw.

    Angesichts der Tatsache, dass im Jugendalter ein unregelmäßiger Zyklus zulässig ist, lohnt es sich immer noch, darauf zu achten und auf der Grundlage einer Reihe von Indikatoren einen Arzt aufzusuchen :

    • Die Menstruation begann erst im Alter von 15 Jahren, die Brüste begannen sich im Alter von 13 Jahren nicht zu entwickeln;
  • Mehr als 3 Monate Verspätung;
  • Regelmäßige Schleife fehlgeschlagen;
  • Zyklus weniger als 21 Tage oder mehr als 40 Tage;
  • Die Entlassung dauert mehr als 7 Tage.
  • Die Blutung ist stärker als gewöhnlich, das Pad oder der Tampon müssen alle ein oder zwei Stunden gewechselt werden.
  • Blutungen zwischen den Perioden;
  • Starke Schmerzen;
  • Fieber und Schmerzen bei der Verwendung von Tampons.
  • Intimhygieneprodukte

    Werbung für Tampons und Binden ist mittlerweile allgegenwärtig und bevor ein Mädchen seine Periode hat, wird sie höchstwahrscheinlich bereits über ihren Zweck Bescheid wissen. Zumindest zuerst wird sie jedoch noch Hilfe brauchen.

    Wenn die ersten Anzeichen einer Menstruation auftraten, ist es besser, Pads für Ihre Tochter selbst zu kaufen. Obwohl Teenager entspannt aussehen und sich möglicherweise genauso verhalten, sind sie bei der Auswahl dieser Hygieneprodukte verlegen, ängstlich und verwirrt. Der Kauf von Hygieneprodukten auf eigene Faust ist daher eher ein psychologischer Faktor.

    Viele Gynäkologen empfehlen, zunächst keine Tampons zu verwenden, sondern Pads zu bevorzugen. Sie müssen jeweils die am besten geeignete Option auswählen, basierend auf dem Entlassungsvolumen, den Präferenzen der Kinder usw.

    Wie man ein Mädchen in seiner ersten Periode unterstützt

    Nehmen Sie bei der ersten Entladung nicht unnötig saugfähige Pads. Wenn die Perioden eines Mädchens nicht zu schwer sind, wechselt es das Pad seltener als nötig. Dies kann zum Wachstum von Bakterien führen, da das Blut für sie nahrhaft ist.und ein attraktives Umfeld.

    Das Ergebnis ist ein unangenehmer Geruch und kann sogar zu entzündlichen Erkrankungen führen.

    Nehmen Sie keine Pads mit geringerer Saugfähigkeit, dieses Extrem ist ebenfalls ausgeschlossen, da sie im ungünstigsten Moment auslaufen können, wenn das Kind nicht da ist.

    Sparen Sie nicht an Hygieneprodukten. Die Polster sollten von hoher Qualität sein und unter der Kleidung unsichtbar sein. Andernfalls kann die gleiche Verlegenheit und Verlegenheit auftreten. Die Verwendung der richtigen Pads hilft Ihnen außerdem, körperliche Beschwerden zu vermeiden.

    Die erste Menstruation bei Mädchen ist ein Wendepunkt und ein sehr wichtiger Moment für sie. Das Hauptziel der Mutter zu diesem Zeitpunkt ist es, ihrer Tochter sowohl physischen als auch psychischen Komfort zu bieten. Die Unterstützung der Mutter ist für Mädchen sehr wichtig.

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