Inkontinenz in der Schwangerschaft

Wie gehe ich mit Harninkontinenz während der Schwangerschaft um?

Mutterschaft gibt viele wundervolle Momente. Vorfreude und Vorfreude auf die Geburt eines Kindes ist wirklich der aufregendste Prozess im Leben jeder gesunden Frau. Aber wie Sie wissen, sind diese neun Monate des Wartens auch mit verschiedenen angenehmen und nicht sehr angenehmen Momenten gefüllt.

Wie gehe ich mit Harninkontinenz während der Schwangerschaft um?

Jede werdende Mutter muss auf jeden Fall ihre Gesundheit und ihr zukünftiges Kleinkind überwachen. Daher kann ein so alltägliches Problem wie Harninkontinenz während der Schwangerschaft nicht ignoriert werden. Laut verschiedenen statistischen Studien sind etwa 70% der schwangeren Mädchen mit diesem Problem konfrontiert.

Natürlich ist nicht jedem bewusst, dass die Gründe für dieses Phänomen unterschiedlich sind, von einfachen physiologischen Veränderungen im Körper bis zu Erkrankungen des Urogenitalsystems.

Um schwangere Frauen vor Unwissenheit zu schützen und vor möglichen Folgen zu warnen, sollten Sie sich auf die Ursachen konzentrieren und unerwünschte Folgen beseitigen.

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Problemstart

Grundsätzlich tritt während der Schwangerschaft bereits im zweiten bis dritten Trimester eine Harninkontinenz auf. Grundsätzlich ist dieser Indikator relativ und nur die zukünftige Mutter selbst kann nachverfolgen und fühlen, wie häufig ihre Toilettenbesuche geworden sind. Von allen Veränderungen im weiblichen Körper während der Schwangerschaft ist dies nicht die schlimmste, es verursacht keine sichtbaren Schäden für die Gesundheit der Mutter und ihres ungeborenen Kindes.

Mehrere Ursachen für Inkontinenz können mit Sicherheit identifiziert werden:

Wie gehe ich mit Harninkontinenz während der Schwangerschaft um?
  • Wenn der Fötus wächst, dehnt sich der Uterus aus und vergrößert sich, wodurch er auf die Blase drückt.
  • Progesteron, ein Hormon, das während der Schwangerschaft vom Körper aktiv freigesetzt wird, verändert und entspannt das Muskelgewebe und schwächt auch die Blasenwände.
  • Die Aktivität des Kindes, das seine Arme und Beine schlägt und häufig die Position im Mutterleib ändert, wirkt sich auch auf den unwillkürlichen Prozess des Urinierens aus.
  • Eine schnelle Gewichtszunahme kann zu einer unkontrollierten Urinproduktion beitragen.
  • Frauen, die mehrmals hintereinander gebären, haben ebenfalls dieses unangenehme Symptom.

Haben Sie keine Angst vor diesen Manifestationen des Körpers, aber ein Termin bei einem Urologen ist erforderlich, um unnötige Pathologien zu vermeiden.

Um Panik bei schwangeren Frauen zu vermeiden, wird empfohlen, im Einzelfall festzustellen, welche Art von Inkontinenz tatsächlich vorliegt:

  • Schwächung der Wände und Nervenenden der Blase, deren Hyperaktivität durch verursacht wird Schwangerschaftshormon . In diesem Fall hat die schwangere Frau einfach keine Zeit, auf die Toilette zu gehen, und der scharfe und starke Drang zwingt die Blase, den Urin spontan herauszudrücken
  • Inkontinenz bei Stress. Alles, was die Muskeln angespannt und durch die Schwangerschaft geschwächt macht, führt definitiv auch zur Freisetzung von Flüssigkeit
  • Überlaufen der Blase aufgrund der Unfähigkeit der schwangeren Frau, sie vollständig zu entleeren.

Diagnose

Wenn Sie die Position und den Zustand beim Tragen des Fötus richtig einschätzen, sollten Sie Ihren Arzt auf jeden Fall über das Symptom der Inkontinenz informieren.

Der in diesem Fall obligatorische Zweck der Umfrage wird auf vernünftige Vorausschau- und Präventionsmaßnahmen reduziert und besteht normalerweise aus mehreren Verfahren:

Wie gehe ich mit Harninkontinenz während der Schwangerschaft um?
  • obligatorische Untersuchung durch einen Gynäkologen;
  • allgemeine Urinanalyse;
  • sich einem Ultraschallverfahren unterziehen;
  • Urin auf Flora testen;
  • Führen Sie ein Tagebuch, in dem Notizen zu allen Arten des Urinierens, einschließlich rechtzeitiger und unkontrollierter, erforderlich sind.
  • Es lohnt sich, eine Frau in der Arbeit darauf zu achten, dass sich während der Schwangerschaft Krankheiten des Urogenitals, die normalerweise träge oder chronisch sind, verschlimmern. Verschieben Sie daher einen Besuch bei einem Spezialisten nicht, der die Krankheit oder ihre Abwesenheit rechtzeitig diagnostiziert.

    Wenn Pathologien nicht identifiziert werden, beziehen sich die Empfehlungen hauptsächlich auf Hygiene und sorgfältige persönliche Pflege. Es ist ratsam, Polster zu verwenden, Höschen aus natürlichen Materialien ohne dekorative Details mit elastischer Unterstützung für den Bauch zu tragen und Wasserbehandlungen nicht nach Bedarf zu vernachlässigen. Beim Niesen ist auch die Harninkontinenz während der Schwangerschaft ausgeprägt.

    Die vorgeburtliche Zeit in den letzten Monaten kann durch noch häufigeres Wasserlassen gekennzeichnet sein. In diesen Momenten müssen Sie jedoch äußerst vorsichtig sein und dürfen das Austreten von Fruchtwasser nicht mit normaler und harmloser Harninkontinenz während der Schwangerschaft bei jungen Mädchen oder reifen Frauen verwechseln. Achtsamkeit wird sowohl die Gesundheit des Kindes als auch seiner Mutter bewahren.

    Auswirkungen reduzieren

    Um die Blase so gründlich wie möglich zu entleeren, muss man sich beim Besuch des Toilettenraums leicht nach vorne beugen, Druck erzeugen und die Harnwege so weit wie möglich öffnen.

    Beim Husten und Niesen ist es ratsam, den Mund weit zu öffnen, um die Auswirkungen auf das Zwerchfell zu verringern. Ebenso effektiv ist eine leichte Biegung der Beine und eine leichte Vorwärtsbeugung des Rumpfes.

    Wie gehe ich mit Harninkontinenz während der Schwangerschaft um?

    Übungen zum Komprimieren und Entspannen der Muskeln der Vagina und des Perineums sind sehr effektiv. Sie müssen jedoch sowohl während als auch nach der Schwangerschaft geübt werden, damit sich die Gebärmutter so schnell wie möglich zusammenzieht und wieder normalisiert.

    Es ist gut für Primiparas zu wissen, dass Uteruskontraktionsübungen vor Bauchübungen nach der Geburt durchgeführt werden sollten.

    Dies ist nicht nur ein Ratschlag, sondern eine ärztliche Verschreibung für die ordnungsgemäße Wiederherstellung des Körpers.


    Wahrscheinlich müssen Sie Ihr Trinkregime ändern und Ihre Flüssigkeitsaufnahme auf eineinhalb Liter pro Tag reduzieren. Dies wirkt sich auch positiv auf die Abwesenheit von Schwellungen aus, die in den letzten Monaten der Schwangerschaft auftreten. Es ist sehr angebracht, eine vorgeburtliche Zahnspange zu tragen, um die Gebärmutter zu stützen und zu verhindern, dass sie zu viel Druck auf die Blase ausübt.

    Bei fortgeschrittenen und extremen Symptomen kann eine medikamentöse Behandlung verschrieben werden, jedoch nur mit Kräuterpräparaten, um den sich entwickelnden Fötus nicht zu schädigen. Die Behandlung mit Kräutern oder Kräuterpräparaten hat entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften. Antispasmodika helfen dem Körper, effektiver auf Stresssituationen zu reagieren.

    Manifestationen nach der Geburt

    Aufgrund von Harninkontinenz sind Frauen auch nach der Schwangerschaft nicht immun. Dies hängt hauptsächlich davon ab, wie die Lieferung verlaufen ist.

    Hier nur einige davon:

    Wie gehe ich mit Harninkontinenz während der Schwangerschaft um?
    • falsche Position des Babys im Magen während der Schwangerschaft;
  • Die Struktur des Beckens bei arbeitenden Frauen ist eng und unentwickelt. Sie kann die Belastung während der Schwangerschaft nicht tragen. Die Knochen sind verschoben.
  • Ein Kind, das groß genug ist, kann Risse und Schnitte verursachen, die sich auch negativ auf die Muskeln auswirken.
  • Eine chronische Nierenerkrankung oder eine einfache Blasenentzündung wirken sich auch nach der Geburt negativ auf die Blase aus.
  • Natürlich gibt es immer noch einen Grund wie eine Mehrlingsschwangerschaft, die die Nervenenden der Beckenmuskulatur schwächt.
  • In der Zeit nach der Geburt kann je nach Art der Inkontinenz eine Behandlung verordnet werden. Normalerweise reicht eine Heilgymnastik aus, aber wenn nötig, werden Medikamente verschrieben und manchmal chirurgische Eingriffe.

    Zusammenfassend kann Harninkontinenz während der Schwangerschaft während Husten, Niesen, erhöhtem intraabdominalen Druck, Stress oder sogar Lachen auftreten.

    Die Hauptsache ist, den Prozess nicht ablaufen zu lassen und rechtzeitig einen Arzt zu konsultieren, insbesondere zu einem späteren Zeitpunkt, wenn das Austreten von Fruchtwasser mit Inkontinenz verwechselt werden kann.

    Schwangerschaft & Geburt: Kontinenz erhalten und Inkontinenz behandeln

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