Befruchtung

Wie sich Schwangerschaftskontraktionen anfühlen: Was Sie wissen müssen, um keinen wichtigen Moment zu verpassen

Für Frauen, die ihr erstes Kind erwarten, ist die Schwangerschaft ein Zustand voller besonderer, bisher unbekannter Empfindungen. Jede werdende Mutter wartet gleichzeitig auf die ersten Kontraktionen und hat Angst vor ihnen. Daher ist es notwendig, eine genaue Vorstellung davon zu haben, wie sich Kontraktionen anfühlen und wie man sie nicht mit falschen verwechselt.

Kämpfe und ihre Typen

Wie sich Schwangerschaftskontraktionen anfühlen: Was Sie wissen müssen, um keinen wichtigen Moment zu verpassen

Dieses Wort ist allen Frauen bekannt, aber für diejenigen, die es nicht selbst erlebt haben, ist es schwierig zu verstehen, was eine schwangere Frau körperlich fühlt. Nach der medizinischen Definition sind Kontraktionen schmerzhafte Kontraktionen in der Gebärmutter, die am Rücken oder am Unterbauch ziehen können. Während dieser unwillkürlichen Kontraktionen öffnet sich der Gebärmutterhals und das Baby kann geboren werden.

Es gibt zwei Arten von Kontraktionen :

  • Falsch, auch Braxton Hicks genannt;
  • Real, was zur Geburt führt.

Oft können Frauen, die ihr erstes Kind erwarten, nicht bestimmen, wie sich die ersten Kontraktionen vor der Geburt anfühlen und wann es bereits notwendig ist, ins Krankenhaus zu gehen, da das Training von Muskelkontraktionen leicht mit vorgeburtlichen Kontraktionen verwechselt werden kann. Was ist ihr Unterschied?

Braxton Hicks Kontraktionen

Vor der Schwangerschaft ist das Phänomen falscher Kontraktionen unbekannt, daher möchten Frauen wissen, wie sich Trainingskontraktionen anfühlen und ob sie mit echten verwechselt werden können. Ein anderer Name für solche Kontraktionen wurde zu Ehren von John Braxton-Hicks gegeben, einem Arzt aus England, der einen solchen Zustand im 19. Jahrhundert beschrieb.

Braxton-Hicks-Kontraktionen treten möglicherweise nicht bei allen Frauen auf. Grundsätzlich können Sie davon ausgehen, dass diese Empfindungen nach der zwanzigsten Schwangerschaftswoche auftreten. Ihre Abwesenheit weist nicht auf eine Pathologie sowie auf ihre Anwesenheit hin.

Die folgenden Symptome sind typisch für Trainingskontraktionen:

  • Sie kommen nicht zu oft vor, es gibt keine Regelmäßigkeit, es gibt weniger als fünf Kontraktionen in einer Stunde;
  • Die Frau spürt, wie sich ihre Gebärmutter vor Anspannung versteift.
  • Kompression ist im Unterbauch und in der Gebärmutter zu spüren;
  • Die Empfindung dauert ungefähr 30 Sekunden, in seltenen Fällen dauert die Kontraktion zwei Minuten.
  • Ursachen für Braxton Hicks-Kontraktionen

    Sie sollten keine Angst vor einem solchen Zustand haben, da dies den Zugang von Sauerstoff und Nährstoffen für das Baby verbessert. In späteren Stadien der Schwangerschaft hilft die Gebärmutter somit, die Position des Körpers des Babys auf die für eine normale Geburt notwendige Position zu ändern.

    Zusätzlich zur Notwendigkeit einer natürlichen Regulierung der Position des Kindes können Trainingskontraktionen aus folgenden Gründen auftreten:

    • Aktive Bewegungen des Babys im Mutterleib;
  • Sport oder körperliche Aktivität;
  • Starke Erregung oder Angst während der Schwangerschaft;
  • Sexueller Kontakt und anschließender Orgasmus;
  • Überlaufende Blase.
  • Was tun bei Trainingskämpfen?

    Normalerweise dasEinige Erkrankungen vergehen schnell und gehen nicht mit Schmerzen einher. Wenn Sie sich jedoch unwohl fühlen, können Sie die folgenden Tipps verwenden:

    • Ein warmes Bad lindert Verspannungen und reduziert die Muskelkontraktion. Aber das Wasser sollte nicht zu heiß sein!
    • Trinken Sie den ganzen Tag über genügend Wasser, da manchmal Kontraktionen aufgrund von Flüssigkeitsmangel auftreten können.
    • Wenn die Notwendigkeit entsteht, auf die Toilette zu gehen, nicht aushalten, kann eine überlaufende Blase Trainingskontraktionen auslösen.
    • Wenn Sie Ihre Körperhaltung oder Aktivitäten ändern, fühlen Sie sich besser. Wenn sich beispielsweise eine Frau hinlegt, kann sie aufstehen und sogar einige körperliche Übungen machen.

    Trainingskontraktionen am Ende der Schwangerschaft sind den realen sehr ähnlich, aber keine Sorge, da der Beginn der Wehen mit nichts verwechselt werden kann. Ein Arzt sollte nur bei ungewöhnlicher Entladung, Blut oder Unwohlsein sofort konsultiert werden.

    Wehen

    Wenn Kontraktionen vor der Geburt beginnen, kann eine Frau sie als:

    empfinden
    • Ziehschmerz wie vor der Menstruation;
  • Schmerzen und Beschwerden im unteren Rücken;
  • Nicht zu schmerzhafte Krampfgefühle im Bauch.
  • Während der ersten zwei bis drei Stunden dauern Muskelkontraktionen fünf bis zehn Sekunden, und der Abstand zwischen ihnen beträgt etwa fünfzehn Minuten. In diesem Stadium sind Schmerzen fast nicht zu spüren. In dieser Zeit lohnt es sich, sich vor der Geburt etwas auszuruhen. Allmählich nimmt der Schmerz zu, ebenso wie die Dauer der Muskelkontraktionen, die eine Minute erreicht, und der Abstand zwischen den Kontraktionen beträgt etwa zwei Minuten. Der Schmerz während der Muskelkontraktion nimmt zu, erreicht seinen höchsten Punkt und beginnt zu verblassen. Wenn sich der Gebärmutterhals öffnet, gibt es praktisch keine Pause zwischen den Kontraktionen, und die Frau spürt Versuche. Der Schmerz konzentriert sich jetzt nicht mehr auf die Gebärmutter und den unteren Rücken, sondern auf die Leistengegend.

    Um pränatale Aktivitäten von falschen Kontraktionen zu unterscheiden, müssen Sie eine Uhr nehmen und die Häufigkeit von Uteruskontraktionen verfolgen. Wenn sie regelmäßig sind, mindestens 20 Sekunden dauern und nach zwei Stunden nicht aufhören, beginnt die Wehen bald.

    Bei Frauen, die zum ersten Mal gebären, können Kontraktionen länger als 10 Stunden dauern, bei Frauen, die bereits geboren haben - 6-7 Stunden. Wenn sich das Wasser wegbewegt hat oder zu lecken beginnt, ist dies ein Grund, sofort einzupacken und ins Krankenhaus zu gehen, da die wasserfreie Zeit für das Kind gefährlich und mit Infektionen behaftet ist. Warten Sie nicht und wenn Sie Flecken haben, insbesondere in den letzten Wochen, sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren.

    Wie können Schmerzen während der Wehen gelindert werden?

    Jede Frau hat Angst vor einer Geburt, besonders wenn sie ihre erste ist. Trotzdem können Sie in den Pausen zwischen den Uteruskontraktionen den Beutel im Krankenhaus abholen und sich auf eine positive Stimmung einstellen. Darüber hinaus helfen die folgenden Tipps, den Zustand zu lindern:

    • Für eine gute psychische Stimmung ist es notwendig, nicht an Schmerzen und die bevorstehende Geburt zu denken. Sie müssen sich das Baby und Ihre gute Laune nach Abschluss eines schwierigen Prozesses vorstellen.
    • Im Entbindungsheim müssen Sie alle Anforderungen von Hebammen und Ärzten erfüllen, die die Geburt erleichtern.
    • Wenn Sie sich gut fühlen, müssen Sie duschen und die äußeren Genitalien rasieren. Es ist jedoch zu beachten, dass ein warmes Bad kontraindiziert ist, wenn das Wasser zurückgegangen ist, da dies das Risiko einer Infektion oder einer Plazentaunterbrechung erhöht
    • Es ist wichtig, abgelenkt zu sein, Sie können Essen kochen oder Ihre Lieblingsmusik hören, Mittagessen kochen;
  • Kräftige Bewegung und leichte Bewegung helfen, Schmerzen zu lindern und die nachfolgende Arbeit zu erleichtern.
  • Wenn ein Kaiserschnitt nicht erwartet wird, müssen Sie etwas essen, das reich an Kohlenhydraten ist, da die Wehen viel Energie erfordern.
  • Verzögern Sie nicht die Reise ins Krankenhaus, insbesondere wenn die Frau eine zweite Geburt hat und die erste schnell vergangen ist;
  • Wenn die Wehen am späten Abend beginnen, ist es besser, sich auszuruhen und zu schlafen, da die Frau Kraft braucht und die Wehen erst am Morgen beginnen können.
  • Die Geburt eines Kindes ist ein schmerzhafter und gefährlicher Prozess, daher haben viele Frauen Angst vor ihnen. Schwangere werden häufig von Freunden oder Bekannten falsch informiert, die bereits geboren haben und Gruselgeschichten über starke Schmerzen und Brüche erzählen. Sie sollten sich jedoch immer daran erinnern, dass es sich lohnt, ein Neugeborenes an Ihre Brust zu drücken.

    Die Hauptsache ist, Ihre Gesundheit während der Schwangerschaft zu überwachen, rechtzeitig einen Arzt zu konsultieren und alle seine Rezepte zu befolgen, da dies den Zustand der arbeitenden Frau erleichtert.

    Folge #020 – KURZ VOR DER GEBURT: was im Körper geschieht, und wie du ihn unterstützen kannst

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