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Wie tragen Myostimulanzien zum Gewichtsverlust bei?

Wie gut sind diese passiven Methoden zum Abnehmen, bei denen Sie nicht ins Fitnessstudio gehen, Ihre Ernährung anpassen und dem Regime folgen müssen. Wenn uns im Fernsehen ein anderes Gerät gezeigt wird, das uns ohne unser Zutun von zusätzlichen Pfunden befreien kann, achten wir natürlich darauf. Trotzdem sitzt du auf der Couch und verlierst Gewicht!

Eines dieser Geräte ist ein Muskelstimulator zur Gewichtsreduktion, der auf die Muskeln des Körpers wirkt. Auf dem Markt erschienen, sorgte es für eine echte Sensation. Ist dieses Gerät wirklich so wunderbar oder ist seine Wirksamkeit von Herstellern und Verkäufern zu übertrieben?

Artikelinhalt

Funktionsweise

Wie tragen Myostimulanzien zum Gewichtsverlust bei?

Diese Art von Wirkung auf den Körper wird auch als Elektrostimulation, Neurostimulation, Myolifting und Physiostimulation bezeichnet. Der Betrieb der Vorrichtungen besteht darin, dass die von ihnen erzeugten Stromimpulse eine bestimmte Frequenz haben

Der Strom beeinflusst die Nervenfasern, die wiederum einen Impuls auf die Muskeln übertragen und sie arbeiten lassen. Auf andere Weise kann diese Art des Umgangs mit Übergewicht als Gymnastik für Faule bezeichnet werden.

Werbung verspricht uns, dass wir mit diesen Geräten überhaupt nicht ins Fitnessstudio gehen, unseren Geschäften nachgehen können (oder vielleicht auch nicht), uns nicht auf kulinarische Abhängigkeiten beschränken und Gewicht verlieren können. Außerdem werden sich unsere Muskeln entwickeln und unser Körper wird straff und schön.

Die Methode der elektrischen Stimulation wird seit langem in der Medizin, insbesondere in der Physiotherapie, eingesetzt, um die Leistung verschiedener Muskel- und Gewebegruppen wiederherzustellen. Die Eingriffe werden in der Regel in einem Krankenhaus unter Aufsicht von Ärzten durchgeführt. Zur Belichtung werden Elektroden auf bestimmte Körperteile aufgebracht, manchmal wird hierfür ein spezielles Gel verwendet.

Die moderne Kosmetik konnte auch die Fähigkeiten der elektrischen Stimulation nicht umgehen. Heute werden ähnliche Geräte hergestellt, die ohne ärztliche Aufsicht zu Hause verwendet werden können. Moderne Geräte sind mit Neurostimulatoren ausgestattet, um die durch das Verfahren verursachten Schmerzen zu lindern.

Viele Besitzer von Geräten bekannter Unternehmen geben an, dass sie während der Sitzungen keine Schmerzen haben. In diesem Fall wirkt der Myostimulator auch auf solche Muskeln, um ausreichend zu gebenDie Last, auf der es schwierig ist, selbst im Fitnessstudio zu trainieren.

Die Kosten für die Geräte sind recht hoch, aber es gibt eine Debatte über ihre Wirksamkeit.

Indikationen und Kontraindikationen

Wann werden diese Geräte empfohlen?

  • Wenn Sie übergewichtig sind;
  • Bei schlaffer Haut- und Muskelschwäche;
  • Bei Durchblutungsstörungen.
  • Aber beeilen Sie sich nicht, das Gerät sofort zu kaufen, nachdem Sie sich mit dem Funktionsprinzip vertraut gemacht haben.

    Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie keine Kontraindikationen haben, da die durchgeführten Verfahren den Verlauf bestimmter Krankheiten intensivieren und komplizieren können:

    • Erkrankungen des Blutes, des Herz-Kreislauf-Systems, einschließlich des Vorhandenseins eines künstlichen Schrittmachers, Thrombophlebitis;
  • Tumoren;
  • Erkrankungen der Nieren, Leber, Lunge, einschließlich Tuberkulose;
  • Schwangerschaft;
  • Das Vorhandensein von entzündlichen Prozessen in einem der Systeme und Organe;
  • Erkrankungen der Gelenke;
  • Dermatologische Erkrankungen, insbesondere im Einflussbereich des Gerätes.
  • Ansichten

    Geräte verschiedener Typen werden für einen präzisen Aufprall auf verschiedene Muskelgruppen hergestellt.

    Gürtel

    Eine solche Variante wie ein Myostimulatorgürtel wirkt sich auf die Muskeln der Presse, des Rückens, des Beckens und der Rektusmuskulatur aus.

    Um es zu verwenden, müssen Sie es nach dem Auftragen eines Gels oder einer Creme im Taillenbereich fixieren, sofern diese enthalten sind. Normalerweise hat der Gürtel mehrere Programme, wählen Sie das für Sie am besten geeignete. Die optimale Dauer jeder Sitzung beträgt ungefähr eine halbe Stunde. Ärzte raten jedoch davon ab, es so lange zu verwenden. Sie empfehlen, sich auf 15-20 Minuten zu beschränken. Die Häufigkeit der Sitzungen sollte 3-4 Mal pro Woche betragen.

    Wenn Sie zum ersten Mal einen Muskelstimulator für die Presse verwenden, lesen Sie unbedingt die Anweisungen und reduzieren Sie die Sitzungsdauer auf 10 Minuten. Wenn Sie sicherstellen, dass das Gerät keine Allergien oder akuten Schmerzen verursacht, können Sie es im gewünschten Modus verwenden.

    Shorts

    Ihr Wirkprinzip ist das gleiche wie das anderer Myostimulanzien. Shorts wirken auf die Muskeln des Gesäßes, der Oberschenkel und der Beine. Wenn nicht nur diese Körperteile korrigiert werden müssen, werden die Shorts in Kombination mit einem Gürtel verwendet.

    In der Regel sind die von der Anpassung betroffenen Bereiche einige der problematischsten Stellen bei Frauen. Beim Versuch, so viel Fett wie möglich zu zerstören , ziehen sie es vor, die Dauer der Sitzungen zu verlängern, was nicht erforderlich ist - es ist ungesund.

    Schmetterling

    Wie tragen Myostimulanzien zum Gewichtsverlust bei?

    Dieses geflügelte Massagegerät erfreut sich seit langem großer Beliebtheit. Es ist einfach zu bedienen - es kann jede Muskelgruppe beeinflussen, indem es an der gewünschten Stelle des Körpers befestigt wird. Das Gerät läuft normalerweise mit Batterien, hat eine kleineklein, und die Kosten sind gering.

    Der Schmetterlingsmuskelstimulator ist jedoch nicht so effektiv, wie in der Anzeige angegeben. Erstens verfügt es nicht über die erforderlichen Kräfte, um mehr oder weniger greifbare Ergebnisse zu erzielen, insbesondere wenn es darum geht, nicht wenige Zentimeter, sondern mehrere zehn Zentimeter in der Taille loszuwerden.

    Zweitens sind diese Geräte sehr zerbrechlich und versagen bei regelmäßiger Verwendung in nur wenigen Monaten.

    Trotz der scheinbaren Vielseitigkeit dieses Geräts und seiner geringen Kosten wird sich dieser Kauf nicht rechtfertigen.

    Für die Brust

    Mit Hilfe dieses Geräts ist es möglich, Brüste sogar um mehrere Größen zu vergrößern. Mit dem Myostimulator für die Brust können Sie sie ein wenig aufpumpen und festziehen, wodurch sie leicht erhöht wird. In diesem Fall müssen nicht über zwei oder mehr Größen gesprochen werden, und die Dauer des Effekts ist kurz - nur einige Monate.

    Nach dieser Zeit kann der Vorgang natürlich wiederholt werden, um den Effekt zurückzugeben. Ärzte empfehlen dies jedoch nicht systematisch. Die Brustdrüsen sind ein empfindlicher und empfindlicher Teil des weiblichen Körpers, der anfällig für verschiedene Krankheiten ist, die manchmal sehr schwerwiegend sind. Ständige Exposition gegenüber Gewebe kann sie auslösen.

    Mach es selbst

    Moderne Kulibins haben dieses Gerät ebenfalls nicht ignoriert und versucht, es mit eigenen Händen herzustellen. Wenn man bedenkt, dass man das Prinzip seiner Funktionsweise kennt und Elektriker ist, kann man ein absolutes Analogon eines Elektrostimulators erstellen. Tatsächlich muss dieses Design bestimmte Parameter aufweisen und strikt den Herstellungsregeln entsprechen.

    Wenn während der Herstellung plötzlich etwas falsch gemacht wird, können Sie Ihre Gesundheit ernsthaft schädigen. In dieser Hinsicht ist es besser, keinen handgemachten Muskelstimulator zu verwenden, sondern einen Fabrikapparat

    Effizienz

    Und wie effektiv ist dieses Gerät? Viele derjenigen, die es angewendet haben, stellen fest, dass es nicht nur das erwartete Ergebnis, sondern auch überhaupt kein Ergebnis gebracht hat. Einige argumentieren, dass es ist. Manchmal hängt es von den Eigenschaften des Körpers ab, manchmal davon, wie viele kg Sie loswerden müssen.

    Wie verwende ich den Myostimulator richtig?

    • Denken Sie daran, dass die Körperformung ein komplexer Prozess ist. Mit diesem Gerät können Sie Ihre Muskeln auf die Arbeit im Fitnessstudio oder im Pool vorbereiten, aber allein kann es Ihnen keinen schlanken, makellosen Körper geben. Darüber hinaus sollten Sie auf die Richtigkeit Ihrer Ernährung achten, die mit Vitaminen, Mikroelementen gesättigt sein sollte;
  • Achten Sie bei der Auswahl eines Elektrostimulators auf dessen Hersteller und Leistung. Geräte mit hoher Leistung gelten als die effektivsten. Der Hersteller muss überprüft werden. Suchen Sie nach BewertungenFinden Sie über ihn heraus, wie viele Jahre er auf dem Markt war, welche Insignien er hat
  • Es wird empfohlen, ein spezielles Myostimulansgel zu verwenden, das Ihren Körper vor Schmerzen schützt und die Stromleitfähigkeit erhöht. Wenn es endet, versuchen Sie, das Äquivalent zu finden. Es ist besser, keine Volksheilmittel (wie Kochsalzlösung) zu verwenden, um keinen Schaden zu verursachen.
  • Denken Sie daran, dass Ihre Gesundheit und Schönheit in Ihren Händen liegen, auch im Fitnessstudio und bei der richtigen Ernährung.

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