Helbasamen zur Gewichtsreduktion: Wie nimmt man ägyptischen gelben Tee?

Die Tinktur der Bockshornkleepflanze heißt Helba. Dieses Getränk gilt im Nahen Osten als traditionell. Jeder, der in Ägypten war, hat den ägyptischen Helba-Tee mindestens einmal probiert - dies ist eine Art Visitenkarte.

Das Getränk hat vorteilhafte Eigenschaften, es hilft beim Abnehmen und seine Popularität wächst schnell.

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Was sind die Vorteile? ?

Helbasamen zur Gewichtsreduktion: Wie nimmt man ägyptischen gelben Tee?

Die Pflanze wird in vielen Küchen der Welt zum Kochen verwendet, Vegetarier fügen sie ihren Köstlichkeiten hinzu. Ernährungswissenschaftler glauben, dass ein herber Geschmack genau das ist, was den Menschen für ein volles Sättigungsgefühl fehlt. Helba gleicht Geschmacksempfindungen aus und wird daher als Gewürz verwendet.

Ägyptischer Helba-Tee, der zur Gewichtsreduktion verwendet wird, kann die Abwehrkräfte des Körpers und die Widerstandsfähigkeit gegen Stress stärken und das Nervensystem stärken.

Das Getränk hat schmierende Eigenschaften und lindert Schmerzen im Verdauungstrakt. Aufgrund der milden harntreibenden Wirkung werden Schleim, Wasser und Salze gut aus dem Körper entfernt, daher ist Helba beim Abnehmen wirksam. Wenn es zu einem starken Getränk gebraut wird, wirkt es als Abführmittel zur Reinigung des Darms.

Manchmal wird gelber Tee für Frauen empfohlen, die nicht genug Muttermilch haben. Sie müssen ein Glas pro Tag vor den Mahlzeiten trinken. Diese Methode kann jedoch nicht als eigenständige Methode betrachtet werden. Es kann nur in Kombination mit den Empfehlungen an den Laktationsspezialisten angewendet werden.

Wie trinke ich?

Es ist einfach, Helba-Tee zur Gewichtsreduktion zuzubereiten. Es gibt einige Kochrezepte. In der Regel wird diese Brauweise angewendet: Über Nacht müssen Sie einen Esslöffel Samen in einem Glas kochendem Wasser brauen und dann bei Raumtemperatur stehen lassen. Am Morgen müssen Sie diese Infusion mit einem Stevia-Sud mischen und dabei ein Verhältnis von 3: 1 einhalten. Nachdem Sie ein solches Getränk eingenommen haben, können Sie drei Stunden lang nichts essen. Es ist ratsam, auch auf Wasser zu verzichten. Regelmäßige Einnahme von Helba gelbem Tee zur Gewichtsreduktion normalisiert den Zuckergehalt und reduziert den Appetit. Die abführende Wirkung hilft, den Körper von unverdauten Nahrungsmitteln und Toxinen zu reinigen.

Helbasamen zur Gewichtsreduktion: Wie nimmt man ägyptischen gelben Tee?

Ein anderes Rezept kann geübt werden. Nehmen Sie 100 Gramm geriebene Ingwerwurzel, einen Esslöffel Bockshornkleesamen, 3 mg Kurkuma, Thymian, Zitronenschale und Saft einer Zitrone. Gießen Sie kochendes Wasser über alle Zutaten (500 ml).

Wie nehme ich Helba-Tee zur Gewichtsreduktion?

Bestehen Sie drei Stunden und trinken Sie dann 40 Minuten vor einer Mahlzeit ein halbes Glas, immer warm. Sie können Honig hinzufügen, um den Geschmack zu variieren.

Einige Leute bevorzugen die VerwendungShambhala zusammen mit Kaffee. Sie müssen sehr fein mahlen und das Verhältnis pro Esslöffel Kaffee und einen Teelöffel Samen untermischen. Brauen Sie wie ein normales Getränk. Sein Geschmack mag etwas ungewöhnlich und spezifisch sein, so dass es nicht jedem gefällt. Aber das Getränk tont, erfrischt und hilft perfekt, Übergewicht zu bekämpfen und den Körper zu reinigen.

Gegenanzeigen

Es ist wichtig zu wissen, dass Helba eine Reihe von Kontraindikationen aufweist, die durch die Zusammensetzung der Samen erklärt werden.

Sie sind reich an Phytoöstrogenen, daher sollten diese Personengruppen mit Vorsicht betrachtet werden:

  • Schwangere;
  • Mädchen mit erhöhten Prolaktin- und Östrogenspiegeln;
  • Menschen, die an Verdauungsstörungen leiden.
  • Helba sollte mit Vorsicht in die Ernährung aufgenommen werden, wenn Sie sich Sorgen über Gastritis, Kolitis und Geschwüre machen.

    Gewürze können allergische Reaktionen hervorrufen. Wenn Sie also Rötungen auf der Haut oder andere für Sie untypische Symptome bemerken, sollten Sie die Verwendung einstellen.

    Manchmal vergessen Frauen bei der Suche nach schlanken Formen die Gesundheit. Denken Sie daran, dass die Reflexion im Spiegel Ihnen nicht gefallen wird, wenn Sie sich nicht gut fühlen. Gehen Sie daher vorsichtig mit dem Problem um, zusätzliche Pfunde loszuwerden!

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