Depressionen: Wahre Ursachen erkennen und gesund werden

Chronische Depression: Erkennen und Besiegen

Chronische Depression ist nicht nur ein melancholischer Geisteszustand, sondern eine echte Krankheit, die eine qualifizierte Behandlung erfordert. Es kann sehr schwierig sein, sie zu besiegen und mit Ihren mentalen Schmerzen umzugehen.

In den allermeisten Fällen ist die Intervention eines Arztes wichtig für die Behandlung und Linderung depressiver Zustände.

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Chronische Depression: Erkennen und Besiegen

In der klinischen Praxis kommt es am häufigsten zu einer Kombination aus chronischer Müdigkeit und Depression, aber die zweite Krankheit muss nicht unbedingt mit einer dauerhaften Überlastung verbunden sein. In der Schulmedizin wird chronische Depression als Dysthymie bezeichnet.

Ihre Behandlung wird auf vielfältige Weise durchgeführt, aber leider erweisen sie sich nicht immer als wirksam, insbesondere wenn der Patient selbst nicht zu eifrig ist, aus dem Teufelskreis auszubrechen.

Manche Menschen bestreiten völlig, dass sie irgendwelche Probleme haben, weil sie glauben, dass sie es einfach satt haben zu leben. Sehr oft werden sie Alkoholiker oder Drogenabhängige.

Die Symptome und die wirksame Behandlung chronischer Depressionen hängen eng zusammen, da alle Therapien eher darauf abzielen, die negativen Manifestationen der Störung zu stoppen. Ärzte kennen die Gründe für ihre Entwicklung nicht mit Sicherheit, und daher kann die Therapie einfach keine anderen Ziele verfolgen. Die Hauptaufgabe der Ärzte besteht darin, die Symptome der Dysthymie zu neutralisieren, was die Lebensqualität erheblich beeinträchtigt und manchmal sogar die Persönlichkeit des Patienten zerstört.

Gibt es einen Ausweg aus diesem Teufelskreis? Wie können Sie chronische Depressionen überwinden und Ihre Lebenslust wiederherstellen?

Warum wird dieser Status angezeigt?

Einige Psychiater und andere Ärzte neigen dazu zu glauben, dass diese Störung vor dem Hintergrund von Störungen im Verlauf normaler biochemischer Prozesse im Gehirn auftritt, die unter Beteiligung des Hormons Serotonin auftreten. Er ist es, der, wie Sie wissen, Menschen hilft, mit negativen Emotionen und verschiedenen psycho-emotionalen Schocks umzugehen.

Dies kann vor dem Hintergrund einer Reihe von Problemen in seinem persönlichen Leben geschehen, dem Tod eines geliebten Menschen und eiligen Jobs bei der Arbeit. Chronische Erkrankungen der inneren Organe und Systeme tragen ebenfalls stark zur Entwicklung der Pathologie bei. Oft gibt es Fälle von Verstößen bei Patienten mit hormonellem Ungleichgewicht.

Viele Menschen irren sich ernsthaft und verwechseln wahre Depressionen mit saisonaler Melancholie. Zum Beispiel gibt es unter den Menschen ein Konzept wie Herbst dDepression , aber es hat nichts mit wirklicher Pathologie zu tun.

Symptome einer chronischen Depression bei bestimmten Manifestationen

Im Alltag können Symptome einer Depression durch den Verlust des Interesses an ihren eigenen Aktivitäten, ständige Apathie ohne ersichtlichen Grund, depressive Verstimmung, mangelnde Fähigkeit, Freude zu erfahren, pessimistische Lebenseinstellung festgestellt werden.

Chronische Depression: Erkennen und Besiegen

Oft wird eine Person, die an einer Pathologie wie einer maskierten Depression leidet, zu einem echten Einsiedler - sie hört auf, mit Familie und Freunden zu kommunizieren, zieht sich in sich und seine Einsamkeit zurück und hört auf, soziale Aktivitäten auszuführen.

Sehr oft haben Patienten mit solchen Störungen ein geringeres Selbstwertgefühl und einen Vertrauensverlust in ihre eigene Stärke. Natürlich kann dies aus objektiven Gründen geschehen, aber meistens weist das mangelnde Interesse an einem weiteren Kampf mit den Schwierigkeiten des Lebens genau auf solche Störungen hin.

Die Hinterlist einer chronischen Krankheit liegt in der Tatsache, dass sie sich etwas milder als eine akute Depression manifestiert. Ein chronischer Verlauf führt jedoch immer zu irreversiblen Folgen, insbesondere wenn die Warnsignale der Störung nicht rechtzeitig bemerkt werden.

Das klinische Bild der Dysthymie ähnelt den Symptomen einer häufigen Depression, jedoch sind bestimmte Manifestationen weniger ausgeprägt und spezifisch.

Zu den Anzeichen einer chronischen Depression gehören:

  • Ein erhöhtes Schuldgefühl für jede Handlung oder jedes Ereignis (wenn die Person objektiv nicht schuldig ist), ständige Selbstkennzeichnung;
  • Dauerhaftes Gefühl von Traurigkeit und Leere;
  • Verlust des Interesses an Dingen, die früher faszinierend waren (Hobbys, Arbeit, Kreativität);
  • Zyklische Schlafstörungen (Schlaflosigkeit kann sich ändern ständige Schläfrigkeit );
  • Erhöhte Müdigkeit und Verlust der Vitalität;
  • Erwachen am frühen Morgen (um 5.00 Uhr und früher) mit weiterer Unfähigkeit einzuschlafen;
  • Sich wertlos, unwichtig und nutzlos fühlen;
  • Gefühl der Hoffnungslosigkeit und Hilflosigkeit, eine pessimistische Sicht der Welt;
  • Verlust des Interesses an sich selbst und den Persönlichkeiten der Menschen in der Umgebung;
  • Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen, auch die kleinsten;
  • Denkstörungen und Unterdrückung der intellektuellen Fähigkeiten;
  • Anorexie (Appetitlosigkeit) oder Bulimie (kopmulsives Überessen);
  • Körperliche und geistige Behinderung, verminderte Reaktionsgeschwindigkeit;
  • Ständiger Wunsch, sich selbst zu verletzen (Selbstverletzung, Selbstmordversuche, unkontrollierte Einnahme bestimmter Medikamente, Alkoholismus, Drogenabhängigkeit);
  • Häufige Überlegungen zum Sinn von Leben und Tod.
  • Chronische Depression: Erkennen und Besiegen

    Obwohl die Pathologie chronisch ist, bietet sie sich dennoch anXia angemessene Therapie. Das Ergebnis hängt weitgehend von der frühzeitigen Diagnose des Problems und der Kompetenz eines Arztes ab, der die Entwicklung einer Depression stoppen und die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Auftretens verringern kann. Psychiater führen spezielle Tests für chronische Depressionen durch. Es sollte betont werden, dass es ziemlich schwierig ist, diese Pathologie vom üblichen melancholischen Zustand zu unterscheiden, und daher ist auch die äußerste Ehrlichkeit des Patienten wichtig.

    Sie sollten die Fragen des Spezialisten bezüglich der Häufigkeit und wahrscheinlichen Ursache der aufgeführten Symptome klar beantworten, Ereignisse, die kürzlich in Ihrem Leben aufgetreten sind, kurz beschreiben und angeben, ob es sich um anhaltenden Stress handelt.

    Es gibt keinen wirklichen unmittelbaren Ausweg aus einer chronischen Depression. Um zu heilen, benötigen Sie einen integrierten Ansatz sowohl von Ihrer Seite als auch von der Seite des Arztes.

    Test auf Dysthymie

    Wir empfehlen Ihnen, selbst einen kleinen und einfachen Test für chronische Depressionen durchzuführen. Damit wissen Sie, was mit Ihnen passiert. Dies ist kein Fragebogen aus der Kategorie kennen sich selbst , sondern eine Umfrage, die Ihnen hilft zu verstehen, wie groß die Notwendigkeit ist, in Ihrem Fall einen Spezialisten zu kontaktieren.

    Der Test besteht aus mehreren kurzen Fragen, die verneint oder bejaht werden müssen.

    Geben Sie sich für jede positive Antwort einen Punkt:

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    Wenn Sie 15 oder mehr Fragen mit Ja beantwortet haben, haben Sie wahrscheinlich ein Problem wie eine chronische Depression. Und es ist wichtig, dass Sie sich so schnell wie möglich an Spezialisten wenden, um diese zu beseitigen. Andernfalls kann dies fatale Folgen haben.

    Ihr Alltag erscheint Ihnen hoffnungslos und grau, und Sie möchten unbedingt einen Ausweg aus dem Zustand der Melancholie finden? Besuchen Sie unbedingt einen eng fokussierten Spezialisten und äußern Sie Ihre beunruhigenden Annahmen.

    Denken Sie daran, dass die Tendenz zur Dysthymie sogar erblich sein kann und hier nichts von Ihnen abhängt. Sei fröhlich und fröhlich!

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